ASANAS
SHEERSHASANA (ശീർഷാസനം)
SHEERSHASANA (ശീർഷാസനം)
SARVANGASANA
SARVANGASANA
(സർവാംഗാസനം)
HALASANA
HALASANA
(ഹലാസനം)
MATSYASANA I
MATSYASANA I
(മത്സ്യാസനം)
(മത്സ്യാസനം)
MATSYASANA II
MATSYASANA II
(മത്സ്യാസനം II)
(മത്സ്യാസനം II)
PASCHIMOTHANASA
PASCHIMOTHANASA
(പശ്ചിമോത്തനാസനം)
MAKARASANA
MAKARASANA
(മകരാസനം)
DHANURASANA
DHANURASANA
(ധനുരാസനം)